Cách làm chanh đào ngâm mật ong trị ho hiệu quả tại nhà

Công dụng của chanh đào ngâm mật ong

Chanh đào kết hợp mật ong mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời:

• Kháng khuẩn, kháng viêm: Vitamin C trong chanh đào tăng cường miễn dịch, chống vi khuẩn và virus. Mật ong có tính kháng khuẩn, làm sạch cổ họng.
• Làm dịu cổ họng: Mật ong tạo lớp màng bảo vệ, giảm đau rát do ho.
• Long đờm, giảm ho: Mật ong làm loãng dịch nhầy, hỗ trợ giảm ho hiệu quả.
• Tăng sức đề kháng: Vitamin C giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh.

Lưu ý: Đây là phương pháp hỗ trợ, không thay thế thuốc đặc trị. Nếu ho kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Chanh đào ngâm mật ong – bài thuốc dân gian trị ho an toàn.

Hướng dẫn cách làm chanh đào ngâm mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu

• 500g chanh đào tươi, không dập nát.
• 500ml mật ong nguyên chất.
• 300g đường phèn (tùy chọn).
• Lọ thủy tinh sạch, có nắp đậy kín.

Sơ chế nguyên liệu

• Rửa sạch chanh đào, ngâm nước muối loãng 15-20 phút, để ráo.
• Thái chanh thành lát mỏng, bỏ hạt để tránh đắng.
• Đập nhỏ đường phèn (nếu dùng).

Thái chanh đào thành lát mỏng để ngâm hiệu quả.

Ngâm chanh đào với mật ong

• Xếp một lớp chanh vào lọ, rải mật ong và đường phèn (nếu có).
• Lặp lại các lớp cho đến khi hết nguyên liệu, đảm bảo mật ong bao phủ chanh.
• Đậy kín lọ, bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng.
• Ngâm 3-4 tuần là sử dụng được.

Chọn mật ong đặc, sánh để thanh quả được ngon hơn

Cách sử dụng chanh đào ngâm mật ong trị ho

• Pha 2-3 muỗng canh với nước ấm, uống 2-3 lần/ngày sau bữa ăn.
• Ngậm trực tiếp vài lát chanh ngâm để giảm ho khan.
• Dùng đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất.

Pha chanh đào ngâm mật ong với nước ấm để trị ho.

Lưu ý khi sử dụng

• Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi do nguy cơ ngộ độc botulism.
• Người bị tiểu đường, huyết áp cao nên tham khảo bác sĩ.
• Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Không dùng nếu thấy nấm mốc hoặc mùi lạ.

Các biến thể trị ho từ chanh đào và mật ong

• Chanh đào ngâm với gừng: Thêm lát gừng tươi để tăng hiệu quả long đờm và giữ ấm cơ thể.
• Chanh đào hấp mật ong: Hấp cách thủy 15-20 phút, giữ nguyên dưỡng chất.
• Chanh đào ngâm muối: Ngâm với muối hạt để tạo siro trị ho.

Chanh đào ngâm gừng và mật ong giúp tăng cường hiệu quả trị ho.

Xem thêm: Các cách sử dụng mật ong trị ho

FAQ về chanh đào ngâm mật ong

Chanh đào ngâm mật ong bảo quản được bao lâu?

Nếu bảo quản đúng cách, chanh đào ngâm mật ong giữ được 6-12 tháng ở nơi khô ráo.

Có thể dùng cho trẻ em không?

Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi. Trẻ lớn hơn cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Cần làm gì nếu hỗn hợp bị mốc?

Nếu thấy nấm mốc hoặc mùi lạ, không nên sử dụng. Làm lại với lọ sạch và nguyên liệu đảm bảo.

Lời kết

Chanh đào ngâm mật ong là phương pháp trị ho tự nhiên, an toàn, dễ thực hiện. Hãy thử ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn! Chia sẻ thành phẩm của bạn trong phần bình luận hoặc xem thêm Các phương pháp trị ho tự nhiên.